Open Mind, Busy Hands.

Kreatives Coaching

Ich begleite dich, wo du gerade stehst –
beim Start in die Selbständigkeit, im Umgang mit ADHS oder beim Entfalten deiner Kreativität.

Gemeinsam bringen wir Struktur ins kreative Chaos, setzen deine Ideen um und sorgen dafür, dass aus Gedanken echte Projekte werden.

Kreatives Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Kreative Entfaltung, Inspiration und Umsetzung von Ideen. Fokus auf Selbstverwirklichung und Life Design.

    • Menschen, die ihre kreative Seite entfalten wollen

    • Personen, die Ideen umsetzen oder neue Wege ausprobieren möchten

    • Kreativität freisetzen und Blockaden lösen

    • Vision Board & Life Design für persönliche Ziele

    • Storytelling und Ausdruck für berufliche oder persönliche Projekte

    • Struktur schaffen, ohne Kreativität zu bremsen

    • Kreative Übungen & Reflexion

    • Inspirationstechniken und Ideenentwicklung

    • Konkrete Schritte für Umsetzung und Selbstverwirklichung

  • 6x 60 Minuten | 600.–
    6 Sessions im Studio in Zürich

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Selbstmanagement für Erwachsene mit ADHS

Für Erwachsene mit ADHS, die Struktur, Fokus und Motivation verbessern möchten. Tools und Routinen für den Alltag.

    • Erwachsene mit ADHS, die ihr Leben besser organisieren wollen

    • Personen, die Schwierigkeiten mit Fokus, Motivation oder Zeitmanagement haben

    • Struktur und Routinen entwickeln

    • Prioritäten setzen und Prokrastination überwinden

    • Tools für Organisation, Planung und Fokussierung

    • Berufliche und persönliche Ziele klar definieren

    • Coachinggespräche & praxisnahe Übungen

    • Konkrete Tools für den Alltag

    • Schritt-für-Schritt-Begleitung

  • 2x 60 Minuten | 200.–
    2 Sessions im Studio in Zürich

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Selbständig – starten trotz Blockaden

Für angehende Selbständige oder Unternehmer:innen, die ihre Ideen umsetzen wollen, aber aktuell blockiert sind. Fokus auf Mindset, Motivation und konkrete Schritte.

    • Menschen, die sich selbständig machen wollen oder gerade starten

    • Personen, die unsicher sind, wie sie ihre Ideen umsetzen sollen

    • Blockaden erkennen und überwinden

    • Klarheit über Ziele, Vision und Businessidee gewinnen

    • Struktur und konkrete Schritte für die Umsetzung entwickeln

    • Mindset und Motivation stärken

    • Coachinggespräche & Reflexionsübungen

    • Praktische Tools für Planung und Umsetzung

    • Persönliches Feedback und Unterstützung

  • 4x 60 Minuten | 400.–
    4 Sessions im Studio in Zürich, oder online

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Eltern-Coaching ADHS

Unterstützung für Eltern von Kindern mit ADHS:
Kreative Strategien für den Alltag, Routinen und Konfliktbewältigung.

    • Eltern von Kindern mit ADHS, die den Alltag besser meistern möchten

    • ADHS verstehen und auf das Kind eingehen

    • Praktische Strategien für Struktur, Routinen und Konflikte

    • Stressreduktion und Gelassenheit im Familienalltag

    • Selbstfürsorge und Ressourcen stärken

    • Coachinggespräche & individuelle Lösungsansätze

    • Kreative Alltagsstrategien und Übungen

    • Erfahrungsaustausch und Reflexion

  • 2x 60 Minuten | 200.–
    Ort wird gemeinsam besprochen

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Erweiterte Angebote aus Design & Business

Branding-Coaching für Selbständige & Startups

Begleitung für Selbständige und Startups, die ihrer Marke eine klare Richtung, visuelle Identität und eine authentische Ausstrahlung geben möchten.

    • Selbständige, Gründer:innen und Startups, die eine klare, authentische Marke aufbauen oder schärfen möchten.

    • Klärung von Markenvision, Werten und Positionierung

    • Entwicklung einer stimmigen visuellen Identität

    • Grundlagen für Logo, Farbwelt und Typografie

    • Übersetzung von Persönlichkeit und Haltung in visuelle Sprache

    • Coachinggespräche & strategische Markenarbeit

    • Visuelle Übungen, Moodboards & Beispiele

    • Individuelle Impulse aus Art Direction & Corporate Design

  • 2× 2 Stunden | 720.–
    2 Meetings im Studio in Zürich

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Visuelle Strategie & Content-Konzept-Coaching

Klarheit für deine Kommunikation: Unterstützung beim Entwickeln einer stimmigen visuellen Strategie und eines überzeugenden Content-Konzepts.

  • Selbständige, Kreative und kleine Unternehmen, die ihre Kommunikation klarer, konsistenter und wirkungsvoller gestalten möchten.

    • Entwicklung einer visuellen Gesamtstrategie für dein Business

    • Storytelling für Website, Social Media und Print

    • Klärung von Bildsprache, Tonalität und Text-Bild-Zusammenspiel

    • Struktur und Orientierung für Inhalte und Formate

    • Coachinggespräche & strategische Analyse

    • Praktische Übungen zur Bild- und Textsprache

    • Konkrete Beispiele und direkt umsetzbare Tools

  • 2 Stunden | 360.–
    1 Meeting im Studio in Zürich

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individuelles coaching.

Deine Idee wartet nur darauf, umgesetzt zu werden. Du willst starten, doch irgendwas hält dich zurück? Lass uns herausfinden, was dich bremst – und gehen wir’s an.

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Online Erstgespräch

Du kannst hier ein 30-minütiges Erstgespräch buchen, das online stattfindet. Dieses Gespräch dient dazu, uns kennenzulernen und gemeinsam deine Anliegen sowie mögliche nächste Schritte zu besprechen.

Falls du keinen passenden Termin findest oder ein anderes Zeitfenster bevorzugst, melde dich bitte per E-Mail bei mir.

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Ich freue mich auf unser Gespräch!